Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1553 kkal
|
Lemak: 42,53g | Prot: 130,19g | Karb: 160,71g.
Makan Siang: Кубанская Буренка Ряженка 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Василеостровский Сушки Малышка Простые. Makan Malam: Лента Яблоко Симиренко, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Приосколье Филе Куриное без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|