Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
2076 kkal
|
Lemak: 94,44g | Prot: 95,62g | Karb: 215,84g.
Makan Pagi: Coffee, E&C Heavenly Hunks. Makan Siang: Kaukauna Port Wine Spreadable Cheese, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Kirkland Signature Dried Beef Steak Strips, Kroger Fat Free American Cheese Singles, 4505 Chicharrones, Kraft Light Mayonnaise, Schmidt 647 White Bread, Costco Rotisserie Chicken. Makan Malam: Oreo Oreo Thins, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Country Archer Mini Beef Sticks, Foster Farms Mini Corn Dogs, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Wegmans Four Cheese Pizza, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips. Camilan/Lainnya: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps (Can). lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|