Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1814 kkal
|
Lemak: 97,65g | Prot: 55,46g | Karb: 175,46g.
Makan Siang: Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Blandad Sallad, Schysst Käk Mild Kebabsås, Felix Potatisbullar. Makan Malam: Tomater, Zeta Blandade Bönor , ICA Basic Salladsost, Olivolja, Findus Fish & Crisp, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pelon12
|