Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1238 kkal
|
Lemak: 35,80g | Prot: 103,79g | Karb: 114,74g.
Makan Pagi: Crownfield Fiocchi d'avena, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Latte Maremma Latte Fresco Parzialmente Scremato. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Philadelphia Philadelphia Original, Esselunga Equilibrio Piadina Integrale , Rucola . Makan Malam: Pasta Natura Pasta con Farina di Piselli, Mareblu Tonno Vero Naturale. Camilan/Lainnya: Emmi Pro Time Pudding Cocoa. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paola Ciardullo
|