Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1160 kkal
|
Lemak: 32,06g | Prot: 37,78g | Karb: 176,42g.
Makan Pagi: President Сметана 20%, Сыр, Мартин Семечки Белые с Солью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак на Фруктозе, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Увелка Булгур . Makan Siang: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак на Фруктозе, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Увелка Булгур . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fox.mary271198
|