Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
405 kkal
|
Lemak: 26,22g | Prot: 22,96g | Karb: 20,74g.
Makan Pagi: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Makan Siang: Kırmızı Mercimek Çorbası. Makan Malam: Kıymalı Karnabahar. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glr1015
|