|
novo recorde! 😭
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
710 kkal
|
Lemak: 17,85g | Prot: 28,95g | Karb: 105,00g.
Makan Pagi: Dia Mil & Uma Nuts, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Danone Yopro 15G High Protein Chocolate. Makan Malam: Dia Barra de Cereais Cerealeza, Dia Mil & Uma Nuts. Camilan/Lainnya: Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chazchaz
|