Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1450 kkal
|
Lemak: 60,22g | Prot: 33,32g | Karb: 184,30g.
Makan Pagi: Americano Coffee, Bananas , Hovis Medium White Bread, Butter . Makan Siang: Curd Rice, Egg, Mole Poblano Sauce . Makan Malam: Aldi Rice Cakes, Honey . Camilan/Lainnya: Asda Mint Humbug, Hummus , Doritos Chilli Heatwave. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eli Villanueva
|