Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1439 kkal
|
Lemak: 72,77g | Prot: 105,08g | Karb: 80,23g.
Makan Pagi: Шоколад, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Творожная Запеканка с Клубникой, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Ратибор Варенье Малиновое, Грецкие Орехи, Творог 5%, Праздник Вкуса Суп с Клецками. Makan Malam: Vasco Батончик с Криспи. Camilan/Lainnya: Сыр Пармезан (Твердый), Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiak4791
|