Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1802 kkal
|
Lemak: 62,77g | Prot: 83,30g | Karb: 213,89g.
Makan Pagi: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Мандарин, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Манник с тыквой. Makan Siang: Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Yammy Арахисовая Паста, Кекс шикарный, но другой, Сырники на всю семью, Snaq Fabriq Coco Coconut, Vici Крабовые Палочки Крабок. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 50оттенковжира
|