Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1389 kkal
|
Lemak: 42,36g | Prot: 61,22g | Karb: 196,90g.
Makan Pagi: Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Компот, Край Каравай Хлеб Старосельский, Жареная или Запеченная Курица, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Картофель Отварной. Makan Malam: Цельное Молоко, Nesquik Шоколадные Шарики, Фруате Йогурт с Соком Черники. Camilan/Lainnya: Чернослив. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Раира
|