Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
774 kkal
|
Lemak: 16,84g | Prot: 44,67g | Karb: 107,46g.
Makan Pagi: НЕВА Зефир, Кофе с Молоком, Магнит Морковь Свежая, Блины из Цельнозерновой Муки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Свиточ Вафли Артек, Красные Вишни, НЕВА Зефир, Кофе с Молоком, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Пекинская Капуста, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Hortex Шампиньоны, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaDoct.
|