Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1346 kkal
|
Lemak: 76,49g | Prot: 53,72g | Karb: 112,73g.
Makan Pagi: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Gusto Майонезный Соус, Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Milkavita Сыр Эдам Lux 45%, Ганна Грудка Аппетитная, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе 3 в 1 (Карамель Латте). Makan Malam: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Тушенка, Рис Отварной, Gusto Майонезный Соус, Морковь. Camilan/Lainnya: Витьба Вафельный Батончик, Чай, Витьба Вафельный Батончик, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|