Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1397 kkal
|
Lemak: 65,40g | Prot: 80,13g | Karb: 117,01g.
Makan Pagi: Коломенское Хлеб Белый, Ближние Горки Колбаса Тоскана. Makan Siang: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Коломенское Хлеб Белый, Яйцо. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 20%, Куриная Печень, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|