Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1508 kkal
|
Lemak: 66,66g | Prot: 130,64g | Karb: 112,77g.
Makan Pagi: ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Жареное Яйцо без Жира, Unimarka Фасоль Печеная в Аджике. Makan Siang: Капучино, Уже Готово Ролл Филадельфия. Makan Malam: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Седьмой континент Хурма, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Киноа Вареная. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|