Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1733 kkal
|
Lemak: 92,32g | Prot: 56,76g | Karb: 169,56g.
Makan Pagi: Яшкино Крекер с Кунжутом, Лечо, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Malam: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Хлеб Черный, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Картофель Тушеный с Курицей. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RedkoСтася
|