Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
901 kkal
|
Lemak: 17,14g | Prot: 33,01g | Karb: 155,19g.
Makan Pagi: Banane, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. Makan Siang: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Wintertraum Zimtsterne, Aldi Sunakku Sushi-Box. Makan Malam: Süßkartoffel, Quinoa Gekocht. Camilan/Lainnya: DM Bio Hafer Drink Natur. lagi...
|
|
1841 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam dan 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelanieE.86
|