Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
724 kkal
|
Lemak: 34,22g | Prot: 33,42g | Karb: 76,95g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Банан, Яблоко, Помидоры, Макси Котлета Рыбная Жареная, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Магнит Сыр Королевский 40-46%, Мандарины, Банан, Цикорий. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalikiller
|