Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1950 kkal
|
Lemak: 98,94g | Prot: 101,27g | Karb: 185,51g.
Makan Pagi: Coffee Point Чиабатта с Курицей и Омлетом, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш с Сыром Сулугуни (Кофепоинт), Обед. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|