Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1701 kkal
|
Lemak: 65,76g | Prot: 88,40g | Karb: 195,50g.
Makan Pagi: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Творог 9%, Каша геркулесовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Makan Siang: Клементины, Картошка Печеная, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Мармелад, Грин Рэй Персики Половинки в Сиропе. Camilan/Lainnya: Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Финик. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ж*А*Н*Н*А
|