Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1340 kkal
|
Lemak: 55,01g | Prot: 79,84g | Karb: 134,19g.
Makan Pagi: Gandola Frollini Ripieni al Cacao, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Makan Siang: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, I Gustaioli Funghi Champignon Tagliati, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Delizie del Sole Uova, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Makan Malam: Dal Salumiere Salame Napoli, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Metapontina Yogurt Light Limone, Lychee, Knorr Dado Classico , Lychee. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|