Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1252 kkal
|
Lemak: 52,32g | Prot: 63,24g | Karb: 138,45g.
Makan Pagi: Клементины, Сахар, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красная Икра Икра Кеты, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Бондюэль Зелёный Горошек, Клементины, Гурман Салат из Фасоли с Ветчиной, Безе. Makan Malam: Треска Отварная, Mr. Ricco Майонез. Camilan/Lainnya: Кальмар Сушеный, Клементины, Торт, Манго. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZallySimfer
|