Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1411 kkal
|
Lemak: 62,91g | Prot: 59,35g | Karb: 153,38g.
Makan Pagi: #ПП Гранола с Орехами и Клюквой, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Банан, Президент Сметана 30%. Makan Malam: Печем Дома Кекс Лимонный, Кофе с Молоком, Ореховая Долина Арахис, Сытоедов Ризотто с Курицей и Грибами. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|