Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
2200 kkal
|
Lemak: 97,62g | Prot: 207,11g | Karb: 106,89g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Авокадо, Утиное Мясо. Makan Siang: Go On Nutrition Protein Cookie, Куриные Крылышки с Кожей , Куриный Бульон. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Батончик, Rioba Extra Dark Chocolate 70%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Herbalife Бета Харт, Белоцерковский Творог 9%. Camilan/Lainnya: Power Pro Coconut Bar, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Восстановление Силы, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|