|
Доброе утро 🥰
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1178 kkal
|
Lemak: 55,16g | Prot: 64,36g | Karb: 107,74g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Delba Цельнозерновой Хлеб, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Батончик. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|