Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1242 kkal
|
Lemak: 57,01g | Prot: 96,41g | Karb: 86,72g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Makan Malam: Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|