Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 48,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
681 kkal
|
Lemak: 30,40g | Prot: 15,84g | Karb: 84,14g.
Makan Pagi: Fanta Fanta, Махеевъ Майонез Провансаль, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|