Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1336 kkal
|
Lemak: 56,56g | Prot: 67,27g | Karb: 142,98g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Makan Siang: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Danke Сыр Тильзитер 45%, Овсяноблин, Хлебозавод 3 Слойка с Вишней. Camilan/Lainnya: Окей Пряники Шоколадные , Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angels84
|