Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1558 kkal
|
Lemak: 78,52g | Prot: 70,62g | Karb: 142,63g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Лёгкий Рад Вкуса, Папа Может Сосиски Сочные, Хлеб Продукт Тонкий Армянский Лаваш Бездрожжевой. Makan Siang: Идеал Масло Подсолнечное, Юнона Горошек Зеленый, Капуста, Гречка по-купечески. Makan Malam: Редис, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altezzzzza93
|