Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1599 kkal
|
Lemak: 61,30g | Prot: 112,42g | Karb: 142,14g.
Makan Pagi: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Power Pro Cube Zero , Chikalab Chikabar Oreo, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Creme Bonjour Сыр Творожный, Ашан Фруктовый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, RED Молочный Шоколад. Makan Siang: RED Молочный Шоколад, Гармония Сметана 20%, Свекла Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", RED Молочный Шоколад, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Индилайт Печень Индейки. Makan Malam: Ноль Грамм Сгущённое Молоко, Ашан Киви, Evolution Food Псиллиум , Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Terravita Шоколад с Мятной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|