Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1330 kkal
|
Lemak: 55,23g | Prot: 118,18g | Karb: 92,81g.
Makan Pagi: Бутерброд с Куриным Филе и Консервированным Ананасом, Магнит Помидоры Черри, Billa Яйцо Куриное С0. Makan Siang: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Говядина Отварная, Щи со свежей капустой и картофелем. Makan Malam: Булгур с Овощами, Брокколи, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Camilan/Lainnya: Бондюэль Галеты Овощные, Язык Говяжий Отварной. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|