Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 51,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1609 kkal
|
Lemak: 58,14g | Prot: 103,13g | Karb: 164,87g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Alti Сыр Плавленный Бри, Привоз Овсяная Крупа , Домик в деревне Сливки 10%, Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики, Селяночка Овсяные Хлопья. Makan Siang: Яйцо-Пашот, Куриный Бульон, Bottega Del Sole Вермишель. Makan Malam: Яичный Желток, Яичный Белок, Лента Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Селяночка Овсяные Хлопья. Camilan/Lainnya: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenni.kuz
|