Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1401 kkal
|
Lemak: 66,20g | Prot: 69,02g | Karb: 135,67g.
Makan Pagi: Варенька Варенье Клубничное, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Изюм, Белый Замок Творог 5%. Makan Siang: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Салат Оливье. Makan Malam: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Теремок Уха из Форели по-Фински. Camilan/Lainnya: Лимонный Торт Безе, Торт Сникерс. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellina@fo
|