Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1835 kkal
|
Lemak: 73,36g | Prot: 78,13g | Karb: 213,25g.
Makan Pagi: Sadia Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Uvas, Elegê Danone. Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Elma Chips Batata Palha Tradicional, La Violetera Azeitonas Verdes, Hemmer Mostarda Amarela, Suco de Laranja, Aurora Suco de Uva Integral. Makan Malam: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Nescau, Plus Vita Pão de Forma Integral, Balkis Queijo Mascarpone, Walmart Queijo Mussarela. Camilan/Lainnya: Doce de Leite. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Priscilarumo57kg
|