Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1349 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 108,17g | Karb: 113,76g.
Makan Pagi: Гарнец Рисовая Мука, Яичный Желток, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок. Makan Siang: Куриное Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат: Брусника на снегу ( сметана). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Сэн Сой Нори, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|