Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1651 kkal
|
Lemak: 72,76g | Prot: 62,33g | Karb: 193,97g.
Makan Pagi: Растворимый Кофе (из Порошка), Наполеон ПП. Makan Siang: Жульен Грибной, Растворимый Кофе (из Порошка), Яблоко, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сыр Адыгейский, Белый Лаваш. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Кускус (Вареный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Папа Может Вареная Колбаса. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Растворимый Кофе (из Порошка), Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksuna.pirogova
|