Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1394 kkal
|
Lemak: 75,46g | Prot: 51,72g | Karb: 139,12g.
Makan Siang: Honeycrisp Apples, Whole Foods Market D'Anjou Pears. Makan Malam: Panera Bread Roasted Turkey Avocado BLT (Half), Sargento Aged White Cheddar, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Honeycrisp Apples. Camilan/Lainnya: Rachel's Kettle Chips. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|