Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
2158 kkal
|
Lemak: 80,31g | Prot: 107,45g | Karb: 260,78g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Лента Авокадо Хаас, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо (Целое), Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сердце Куриное, Nutiva Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Makan Malam: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Клементины. Camilan/Lainnya: Сердце Куриное, Приготовленная Тыква. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|