Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
2008 kkal
|
Lemak: 56,53g | Prot: 101,44g | Karb: 284,43g.
Makan Pagi: Lamontagne Milk Chocolate Pistachios, Farm Boy Cheese, Авокадо, Хурма, Dom Reserve Smoked Salmon, Вафли 🧇. Makan Siang: Помидоры, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Яйцо, Оливковое Масло, Петрушка, Farm Boy Dark Rye Bread, Farm Boy Творог, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Листья Салата. Makan Malam: Виноград, Farm Boy Dark Rye Bread, BioX Nutri-Nut, Хурма, Банан, Клубника. Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|