Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1854 kkal
|
Lemak: 66,39g | Prot: 110,44g | Karb: 205,70g.
Makan Siang: Baileys Chocolates, Papa John's The Works Pizza (Medium), Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Malam: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Camilan/Lainnya: Oranges , Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|