Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1620 kkal
|
Lemak: 75,58g | Prot: 44,61g | Karb: 189,10g.
Makan Pagi: Delisse Lait Demi Écrémé, Nespresso Café . Makan Siang: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Comté, Banette Banette Recette aux Graines, Lasagne, Vinaigre (Cidre), Lesieur Huile Isio 4, Carottes, Delhaize Carottes Râpées, Soupe de Légumes. Makan Malam: Andros Compote Pomme Nature, Belin Croustilles Emmental, Soupe de Légumes. Camilan/Lainnya: Riz Basmati (Cuit). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Océane1982
|