Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1127 kkal
|
Lemak: 41,37g | Prot: 56,98g | Karb: 145,22g.
Makan Pagi: Мёд, Орех Пекан, Банан, Миндаль Миндаль, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%. Makan Malam: Сухой Жареный Соленый Арахис, Новый День Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Президент Творог 0,1%. Camilan/Lainnya: Фисташки, Мандарины, Изюм, Maxler Golden Bar Аппетитная Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|