Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1195 kkal
|
Lemak: 62,60g | Prot: 34,05g | Karb: 127,96g.
Makan Siang: Стародворские Колбасы Вязанка Балыковая, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Makan Malam: Сметана 15%, ВкусВилл Блины с Творогом. Camilan/Lainnya: Красные Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|