Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1485 kkal
|
Lemak: 46,35g | Prot: 69,82g | Karb: 198,70g.
Makan Pagi: Koro Soja Crispies Kakao, Caffè (Espresso), Fiocchi d'Avena, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile. Makan Siang: Clementine, Flora Riso Integrale, Decò Yogurt Greco Magro , Valsoia Olio di Soia, Noci. Makan Malam: Mele Rosse Delicious, Zespri Kiwi Green, Clementine, Novi Fondente Nero Ripieno, Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Zucchine Bollite, Valsoia Olio di Soia. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|