Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1417 kkal
|
Lemak: 67,18g | Prot: 35,46g | Karb: 172,84g.
Makan Pagi: Апельсиновый Джем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Верес Горошек Зеленый, Гречка Отварная. Makan Siang: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Good Food Семечки Подсолнечника, Перекресток Винегрет с Маслом. Makan Malam: Яблоко, Окей Блины с Ветчиной и Сыром. Camilan/Lainnya: Ватрушка с Творогом, Вдохновение Шоколад Классический. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanik137
|