Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
783 kkal
|
Lemak: 25,31g | Prot: 74,02g | Karb: 64,08g.
Makan Pagi: Кофе, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Makan Siang: Зеленый Чай, Редис, Яйцо, Кабачок, Руккола, Грецкие Орехи, Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Куриное Филе, Окей Груша Конференс, Молокія Йогурт 1,6%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Fini Бальзамическая Глазурь. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linalavrentieva
|