Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1499 kkal
|
Lemak: 114,75g | Prot: 84,36g | Karb: 39,50g.
Makan Pagi: Zoete Gele Paprika, AH Verse Slagroom, AH Warmgerookte Zalmfilet, Trociny, Campina Volle Yoghurt, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Lijnzaadolie. Makan Siang: Appelflap, AH Verse Slagroom, Jumbo Tomatenpuree, Kippenbouillon. Makan Malam: Druiven, Lijnzaadolie, AH Verse Slagroom, Lidl Spekknabbels. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|