Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1520 kkal
|
Lemak: 27,49g | Prot: 138,71g | Karb: 168,22g.
Makan Siang: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Harry Eiweißbrot, Edeka Bio Ahornsirup, Ja! Kernige Haferflocken, Magerquark. Makan Malam: Naturreis (Gekocht), Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Hähnchenbrustfilet, Be Light Frischkäse 4% Fett, Roggen Knäckebrot. Camilan/Lainnya: Ja! Kernige Haferflocken, Edeka Bio Ahornsirup, Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandra Winter
|