Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1597 kkal
|
Lemak: 95,72g | Prot: 48,96g | Karb: 136,48g.
Makan Pagi: Kaufland Milchbrötchen, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Zucchini, Milsani Knoblauch-Creme, Lidl Hänchenbrust. Camilan/Lainnya: Eis am Stiel, Schokolade, Kekse, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shiva1705
|