Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
829 kkal
|
Lemak: 19,53g | Prot: 45,09g | Karb: 99,61g.
Makan Pagi: Milram Frühlingsquark Activ, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Ja! Delikatess Kochschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Mestemacher Fitnessbrot. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertiboa
|